Deporte sin barreras a través del Pentatlon: liderazgo, inclusión y expansión del Pentatlón Adaptado
N° 34. Segundo. Año 2026
Autoría:
- Club Pentatlón Triatlón
El Club Pentatlón Triatlón Inclusivo se ha convertido en un referente en el ámbito del deporte inclusivo.
Fundado en 2023 y bajo la dirección de Ruth Gómez Álvarez, es el único club de Pentatlón en España y Europa que ofrece la práctica de las cinco disciplinas del Pentatlón Moderno a personas con diferentes tipos de discapacidad (física, intelectual, visual, auditiva y enfermedades neurodegenerativas).
Tras la celebración en 2024 de un evento pionero a nivel mundial de Para Laser Run, en 2025, el club logró un hito importante al conseguir la modificación de los estatutos federativos de la Federación española de Pentatlón Moderno, logrando que se reconociera oficialmente la práctica del Para Pentatlón.
El Club ofrece semanalmente la posibilidad de participar en las sesiones adaptadas de natación, esgrima, carrera y laser run, donde las personas deportistas con y sin discapacidad se entrenan juntas, promoviendo la convivencia entre deportistas con y sin discapacidad y el desarrollo personal, físico y técnico.
En el Club Pentatlón Triatlón participamos en competiciones dentro del ámbito del Pentatlón. Tomamos parte en eventos inclusivos en Asturias (organizados por la Federación Asturiana de Pentatlón Moderno) y en los Campeonatos de España (Federación española de Pentatlón Moderno).
Gracias a nuestros primeros pasos, y a la labor por la inclusión que realiza el club, en 2025, se celebraron los dos primeros Campeonatos de España de Para Laser Run y Para Obstáculos, con la participación de 13 deportistas con discapacidad del club, siendo los pioneros a nivel nacional, europeo y mundial.
El Club mantiene relaciones institucionales con diferentes entidades y administraciones públicas, contando con el apoyo del Ayuntamiento de Oviedo, y realizando jornadas y talleres para dicho ayuntamiento, así como para asociaciones de autismo y síndrome de Down en talleres inclusivos.
Perspectiva para el 2026: estamos diseñando circuitos para 4 Campeonatos de España y ampliando el desarrollo de la normativa del Pentatlón Adaptado. También estamos creando lazos de colaboración con otras comunidades autónomas de España y federaciones de pentatlón de otros países, como Portugal, para transferir nuestro conocimiento y replicar nuestro modelo de Para Pentatlón e inclusión deportiva.
Origen y objetivos de la buena práctica
La iniciativa "Deporte sin Barreras a través del Pentatlón" nació en 2024 con la celebración del primer evento europeo de Pentatlón para personas con discapacidad en Oviedo. Este evento, conocido como el "Invitational European Para Laser Run", marcó un hito al ser el primero de su tipo en Europa, posicionando al club como un referente mundial en inclusión deportiva. Este momento histórico no solo destacó las habilidades deportivas de las personas con discapacidad, sino que también impulsó cambios significativos en las normativas del pentatlón moderno y dio inicio al Para Pentatlón es España y fue motor a nivel internacional.
Los principales objetivos y compromisos del Club son:
- Asegurar la participación plena en el Pentatlón Moderno y promover la accesibilidad universal.
- Transformar y colaborar con las estructuras federativas para fomentar la inclusión.
- Ofrecer una oferta deportiva estable a través de actividades adaptadas e inclusivas, convirtiendo a Asturias en una región más inclusiva.
- Generar un impacto social positivo.
Metodología y acciones concretas
Entrenamiento semanal inclusivo en el Para Pentatlón. Inclusión deportiva.
El club cuenta con deportistas síndrome de Down, TEA, discapacidad intelectual, visual, física y diferentes enfermedades neurodegenerativas.
- Natación adaptada: sesiones especializadas según la discapacidad.
- Esgrima inclusiva.
- Carrera y Laser Run: circuitos accesibles y mixtos, donde deportistas con diferentes discapacidades participan juntos en las mismas sesiones, además de sesiones adaptadas.
- Trabajo de fuerza, psicomotricidad y coordinación complementario.
Asistencia a competiciones
- En Asturias: eventos inclusivos organizados por la Federación Asturiana de Pentatlón Moderno.
- A nivel nacional: Campeonatos de España (Federación Española de Pentatlón Moderno).
- A nivel internacional: Para Commission UIPM (Unión Internacional de Pentatlón Moderno).
Colaboraciones
- Ayuntamiento de Oviedo. Participación en diferentes eventos dando a conocer nuestras actividades.
- Asociaciones: autismo, síndrome de Down (realización de talleres y jornadas).
- Federaciones: adaptación y creación de normativas y técnicas.
- Patrocinio del centro Dneuro. Centro especializado el paciente neurológico.
Conclusión
El Club Pentatlón Triatlón está comprometido con una inclusión deportiva real.
Cada día, el Club trabaja bajo el liderazgo de su responsable, innovando en reglamentación y desarrollando sesiones deportivas pioneras.
Desde Oviedo, esta experiencia favorece el camino hacia un deporte donde la diversidad funcional es clave, promoviendo la cohesión social y la autonomía, y contribuyendo a una Asturias en particular y una sociedad, en general, más inclusiva.
Referencias
Club Pentatlón Triatlón. Pentatlón en silla de ruedas. https://clubpentatlontriatlon.es/pentatlon-en-silla-de-ruedas/
Gómez Álvarez, R. (2024, 12 de junio). Pentatlón moderno. https://www.ruthtraine.es/pentatlonmoderno/
Sportlife. (2025, 10 de febrero). Un club pionero de Pentatlón Inclusivo y Adaptado. https://www.sportlife.es/noticias/club-pentatlon-triatlon-club-pionero-pentatlon-inclusivo-adaptado_306045_102.html
UIPM. (2024, 17 de junio). Oviedo (ESP) hosts historic first European Invitational Para Laser Run. https://www.uipmworld.org/printpdf/news-page/194957